+ A
A -
يعتبر فيتامين «أ» من اهم الفيتامينات التي تساعد على حماية البشرة والمحافظة على نضارتها، كما يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعة في الجسم، ونقصه يؤدي إلى اضرار صحية كثيرة قد تصيب الجسم والبشرة.
- يحتوى فيتامين «أ» على بعض الخصائص التي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها، وفي حال نقص الفيتامين من الجسم يسبب جفافا شديدا في الجلد.
- يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما والمشاكل الجلدية الأخرى.
- يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين وعدم القدرة على إنتاج الدموع، لذا ينصح بتناوله دائما في حال الإصابة بالجفاف.
- يؤثر على الخصوبة عند النساء والرجال، كما يسبب التشوهات الخلقية عند الجنين ويؤدي للإجهاض.
- يسبب بتأخر النمو عند الجنين ويؤثر على حالته الصحية.
- يزيد خطر الإصابة بالالتهابات والفيروسات والعدوى، حيث يؤثر على صحة الجهاز المناعة.
كما ان فيتامين «أ» يحارب حب الشباب ويحمي البشرة من التجاعيد والبقع الداكنة.
- يحتوى فيتامين «أ» على بعض الخصائص التي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها، وفي حال نقص الفيتامين من الجسم يسبب جفافا شديدا في الجلد.
- يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما والمشاكل الجلدية الأخرى.
- يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين وعدم القدرة على إنتاج الدموع، لذا ينصح بتناوله دائما في حال الإصابة بالجفاف.
- يؤثر على الخصوبة عند النساء والرجال، كما يسبب التشوهات الخلقية عند الجنين ويؤدي للإجهاض.
- يسبب بتأخر النمو عند الجنين ويؤثر على حالته الصحية.
- يزيد خطر الإصابة بالالتهابات والفيروسات والعدوى، حيث يؤثر على صحة الجهاز المناعة.
كما ان فيتامين «أ» يحارب حب الشباب ويحمي البشرة من التجاعيد والبقع الداكنة.
